12 Juni 2021

Realita Indonesia

Platform Blog & Publikasi Online

Hanya dengan Segelas Air Jeruk Dicampur Garam, Tubuh Tetap Langsing dan Berstamina

Realita Indonesia – Sejumlah cara dilakukan untuk mendapatkan stamina yang kuat. Biasanya cara paling jitu adalah mengonsumsi sejumlah makanan dan minuman untuk memperoleh stamina yang kuat.

Meski begitu perlu diperhatikan pula cara agar tubuh tetap langsing meski memperoleh stamina yang besar. Nah ada satu minuman baik yang dapat dikonsumsi untuk mendapatkan keduanya sekaligus.
Yakni minuman air jeruk yang dicampur garam dapur. Sebagaimana dilansir dari berbagai artikel

kesehatan, jeruk nipis mengandung vitamin C yang sangat dibutuhkan sebab berfungsi sebagai antioksidan, mengurangi resiko kanker, jantung serta melindungi tubuh dari radikal bebas.

Sementara kandungan garam yakni natrium dan sodium mempunyai khasiat penting mencegah penyimpanan lemak dalam tubuh, menghilangkan racun, mencegah penyakit gondok serta gangguan pencernaan.

Baca Juga :   Catatan Krisis Terhadap Peta Jalan Pendidikan 2020-2035

Cara meramunya yakni ambil segelas air lalu masukkan perasan jeruk nipis dan garam secukupnya, kemudian minum. Jika memungkinkan, kamu bisa mengonsumsinya setiap hari untuk memperoleh hasil yang maksimal.

Editor : Realita Indonesia

Sumber : sindonews.com

Bagikan :
error: Content is protected !!